给家里老人养一只狗狗有什么好处

如今越来越多人养狗了，其实不管是年轻人或者是老年人，都知道狗狗存在都意义早已经不仅仅是看家护院的帮手这么简单了。在狗狗陪伴的日子里，除了享受它们所带来的欢乐和幸福感之外，狗狗还有着许多令人感到意外的作用呢。特别是对于退休后独居或者在家闲暇无事的老年人，更是需要一只可爱活泼的狗狗来陪伴他们的生活，那么给家里老人养一只狗狗有什么好处呢？

1、减轻孤独感。孤独会增加心血管疾病和老年痴呆的风险，有了狗狗的陪伴，中老年人会避免孤独，狗狗能给主人安抚和支持，减少焦虑、无聊感、抑郁和孤独感。每天固定外出遛狗，与人互动、聊天的时间增加，让他们增加与人群的接触，增加了外出社交的机会。

2、提高老人幸福感。对老人来说，宠物的陪伴尤为重要，在一定程度上填补老人在社交上的缺失，提高生活满意度。老人不仅不会感到孤独，而且还会提升幸福感，变得更开心，有利于改善内分泌水平，提高免疫能力，减少疾病的发生。狗狗还能可缓解生病老人的焦虑情绪。

3、减轻心血管问题。美国知名心理学网站指出，有遛狗习惯的老人心血管问题的发生率，以及相关并发症的几率相对更低。在患有心血管疾病、老年痴呆、癌症的人群中，养狗狗的患者身体状况更好、康复得更快。老人与狗狗互动还可以增加人体某些神经化学物的分泌，能放松身体、增强免疫功能。

4、增加运动量。狗狗每天每天需要一定的运动量，老人家需要带它外出，也增加了每天固定外出遛狗的时间。同时也增加了主人的运动量，有更多的时间晒太阳和呼吸新鲜空气，降低心血管问题的发生风险。狗狗在陪伴老人长辈前，可以先做好服从性和随从训练，能避免太过活泼而误伤到老人，狗狗做得好时可以奖励狗狗爱吃的小零食，提高训练积极性。

5、有助于降低血压。相比于跟人讲话时的情绪起伏，老人在跟狗狗说话时，心情可能较为舒缓，甚至有降低血压的功效。轻轻抚摸狗狗不仅可降低人的血压，同样也会降低小狗的血压，这是和宠物互动产生的积极效应。

以上就是给家里老人养一只狗狗有什么好处的介绍。老人饲养狗狗或许并没有年轻人饲养来的容易轻松，因为他们毕竟也上了年纪了。所以在选购犬种的时候，建议大家还是选择一些性格较为安静温顺，不会调皮捣蛋或者精力旺盛过度的狗狗会比较好呢。