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立秋农村俗语“一贴二啃三喝”指的是啥呢? 看完明白了

8月7日是立秋,很多人以为进入立秋,天气就凉爽了,其实酷热的天气还会持续一段时间。在此期间,民间对立秋有很多的习惯和讲究,立秋农村俗语“一贴二啃三喝”指的是啥呢?看完明白了。

立秋天气
立秋天气

“一贴”指的“贴秋膘”的意思。立秋之后,大家的食欲会慢慢提升,需要进食一些肉食来补一补,把夏天损失掉的营养给补回来,用以抵挡秋风对人体的侵袭,所以叫“贴秋膘”。大家可以多吃补充蛋白质的食物,比如说牛肉、鸡肉、羊肉等等。

“二啃”指的是啃西瓜和秋桃。立秋要“啃”秋,啃是一点儿一点儿地往下咬的意思,啃秋就是咬秋。

“三喝”指的是喝盐水、喝蜂蜜水、喝豆浆。立秋后天气由热转凉,空气中水分开始减少,最好的养生方法就是多喝这三种东西。