提高免疫力的保健品有哪些？

专家回答（3）

• 您好，提高免疫力的关键是由高质量的睡眠，合理的营养，适当的运动，良好的心态，配合均衡的营养整体配合才能起到最佳的效果。

  高质量的睡眠有助于肝脏解毒排毒，戒烟酒，怒伤肝。减少对肝脏损害，保健品稀牌系列中的灵芝孢子粉胶囊对思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者。

  整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力。

  喜如南擅长 便民 领域问答

• 首先看下自己本身缺什么，再针对选择，提高免疫力的保健品有单纯维生素的，补蛋白质的，补锌的，所以选择上比较多。

  不过可以选择一款综合的均衡补充营养，提高免疫力保健品三九蛋白肽。活性小肽，20种氨基酸，钙铁锌，维C维等，不要忘了，生活习惯很重要，不暴饮暴食，保证8小时睡眠，适当运动。

  次春华擅长 社保 领域问答

• 保健品我喜欢澳洲的，healthy care的牛初乳很不错（我觉得澳洲奶源很好），而且药房半价活动的时候到手也就几十块。

  东郭初晴擅长 区块链 领域问答