长期自卑的女生建议去做哪些事情 自卑的女生怎么找回自信

专家回答（3）

• 远离那些打击自己的人和事；我们的自卑感往往源于他人的评价和批评。这些批评可能来自于那些喜欢挑剔我们缺点的人，他们贬低我们的优点，让我们觉得自己不够好，甚至不值得被爱或尊重。这些人可能是我们的亲人、朋友、同事或陌生人，他们可能是出于嫉妒、恶意、无知，或是为了满足自己的虚荣心而故意伤害我们。我们不应该让这些人的言论影响我们的自我认知和自我价值。相反，我们应该远离那些打击自己的人，不让他们的负面能量侵入我们的内心。我们应该选择那些能够欣赏我们、支持我们、鼓励我们并与我们一起成长的人。我们应该将时间和精力花在那些能让我们感到快乐、自信和有价值的人身上。这样，我们才能更好地认识自己，发挥自己的潜力，并朝着自己的目标前进。

  Michell Christian擅长 期权 领域问答
• 积极地接纳最真实的自己；如果我们自己都无法接受自己，那么别人又怎么可能欣赏我们？我们不应该让自己活在别人的阴影下，成为别人的复制品，失去自己的个性和风格。我们应该积极接纳最真实的自己，包括自己的缺点、优点和特色。我们应该爱自己、尊重自己、肯定自己、欣赏自己，表达自己的价值。因为每个人都是独一无二，都有自己的价值。只有我们接纳了自己，好好爱自己，我们才会更有力量、才会赢得别人的欣赏和喜欢。

  时芳馥擅长 期货 领域问答
• 去做自己擅长的事，增加自己的自信；我们常常因为自卑而去做擅长的事情，以发挥自己的优势，从而获得成就感，逐渐变得自信。然而，我们的自卑往往源于对自己能力和成就的不满。例如，当我们感到内向、做不好事情、达不到预期效果时，会感到自卑。我们不应该让自己沉溺在自我怀疑和自我否定中，也不应该让自己停滞不前和原地踏步。相反，我们应该去做自己擅长的事情，发挥自己的优势，展示自己的才华，实现自己的梦想，创造自己的价值。每个人都有自己的优势，我们不应该盲目跟风或随意放弃。相反，我们应该找到自己的定位，去做自己擅长的事情，找到自己的价值所在。这样，我们才能逐渐摆脱自卑，变得更加自信和有成就感。

  宗政叶芳擅长 保险 领域问答