退休后消耗你福气的坏习惯有哪些

专家回答（3）

• 待家里，抱着手机，无聊至极 手机似乎无人不爱，无处不在。出门时，若是没有带手机，就像是灵魂没有跟上身体。前些年，我们都批评孩子们爱玩手机，各种游戏导致孩子学习成绩下降。然而现在，我们应该批评老人们，沉迷手机小视频，或者被某些不良商家、网红带偏了思维。有一段时间，一个叫“秀才”的网红，摆出迷人的姿势，然后对口型，假装唱歌。居然吸引了千万粉丝。人们称他“中老年父女之家”，可见老年人对网络的认知有待提升。最可悲的是，一些老人认知网络不足，导致被欺骗。回到家，第一时间就是看手机，夜里还在看，舍不得睡觉。这是老年人生活方式的改变，也是错误的改变。手机看多了，伤害眼睛，导致小视频里的乱七八糟的信息，挤进生命。我们应该提醒老年人正确使用手机，不要被不良信息欺骗，要学会自我保护，同时也要关注老年人的心理健康和生活质量。

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• 去街上，暴力运动，不顾后果 近年来，一些老年人开始热衷于暴走活动，认为这样能够展示自己的威风。然而，他们往往忽视了道德素质的重要性。在大街上暴走，存在许多安全隐患，因为车辆并不会因为他们是老人而特别礼让。有些老年人还会尝试爬树、单杠等高难度活动，一旦失手，后果不堪设想。此外，一些跳广场舞的老人会将音量调得过高，影响周围居民的休息，导致老年团体之间产生矛盾和冲突。当老人和年轻人争夺场地时，后果往往是不理想的。如果发生争执，老人可能会受到伤害；而如果年轻人选择忍让，老人又会受到社会的谴责。虽然运动对生命有益，但老年人应该量力而行。在选择运动方式时，应该考虑到自己的身体状况和运动能力，避免过度运动和危险行为。只有合理、适度地运动，才能真正保持健康和活力。

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• 坐公交，假装病弱，逼人让座 有些年长者，驾驭马车时能展现出惊人的速度，但一旦坐上马车，他们便立刻呈现出弱不禁风的模样，似乎非让人让座不可。公交车上设有专供老弱病残的座位，然而身体硬朗的老人并不一定非得坐下。礼让，这是我们任何时候都应当秉持的美德。社会已经足够美好，让老人们搭乘公交，无需支付车费，还会得到许多人的关心与照顾。我们在接受并关照他人的同时，也应对他人给予同样的关怀。爱人者，人恒爱之。

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