哪些自我增值的好习惯可以逼自己养成

专家回答（3）

• 提前规划 有人曾说：“要想前程远大，必须有长远的规划。”确实，美好的生活离不开精心的规划。为何不从现在开始，为自己制定一份实际的计划呢？这份计划应当明确两个方面：一是在短期内你希望达成什么目标？二是长期来看你希望实现什么梦想？计划就像行动的导航图，只有当路线清晰明确，我们才不会迷失方向。每个人都是自己人生的设计师，善于规划、实时调整，你想要的才会如期而至。

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• 定期复盘 复盘是一种通过回顾过去的经历，总结规律并指导未来的方法。它可以帮助我们查缺补漏，不断进步，并且是实现厚积薄发的关键途径。每天晚上花15分钟时间，躺在床上回顾一天发生的事情，总结经验，这样日积月累，我们才能不断成长。经历的宝贵之处在于，它能为我们的未来铺设道路。只有定期对生活进行总结，我们才能有成长的空间。那些能够定期复盘的人，他们的人生会更加清晰，前行的脚步也会更加坚定。

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• 迅速执行 我们与目标之间的距离，不仅仅取决于我们的想法是否完善，更取决于我们的执行力有多强大。即使目标近在眼前，如果我们一直拖延怠惰，那么我们只能停留在原地。但是，只要我们开始行动，即使路途再遥远，我们也会慢慢靠近目标。如果你想拥有好的身材，那么就站上跑道开始锻炼；如果你想充实自己，那么就放下手机，去看看书。优秀的人不一定都拥有很强的天赋，但是他们一定拥有强大的执行力。只有通过行动，我们才能实现自己的目标，成为更好的自己。

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