一个人持续做哪些事情会越来越顺

专家回答（3）

• 学会赞美；赞美是一种美好的情感，它可以表达对他人的欣赏和尊重，也可以让自己更加自信和积极。在人际交往中，适当的赞美能够让人际关系更加融洽，也可以让自己更加受欢迎。同时，在赞美别人的同时，也别忘了赞美自己。只有不断地肯定自己，才能让自己更加自信和坚定。做镜子练习是一种不错的方法，可以给自己积极的暗示，比如告诉自己：“今天坚持运动了真不错”、“今天工作没有发脾气很好”等等。总之，赞美是一种美好的情感，可以让我们更加快乐、自信和积极。

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• 通透一点；有些人之所以在生活中感到不快乐，主要是因为他们对生活的期望过高，并且过于在意别人的看法。当他们力求完美，渴望得到每个人的喜欢时，就会变得异常敏感和易受伤害。他们时刻关注他人的言行举止，揣测别人对自己的看法，这种忧虑和不安会让他们感到疲惫不堪。事实上，这样的生活方式不仅会让自己的快乐依赖于他人，还会让自己陷入无尽的烦恼之中。因此，建议人们在生活中要学会放松自己，不要过多地琢磨他人的想法和评价。要学会接受自己的优点和缺点，过好自己的生活。只有当自己真正能够平静地面对自己的内心和外界的评价时，才能真正地获得快乐和满足。

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• 闲暇时间提升自己；如何利用空闲时间，对一个人的人生有着重大的影响。有些人在日子里虚度光阴，将大部分时间耗费在手机上，任由美好的年华白白流逝，这真是令人惋惜。正如一句名言所说：“一个人对待闲暇时间的态度，决定了他的人生高度。”我们的闲暇时间有很多，比如周末、假期和下班后的时光。我们不必将这些时间都花费在手机、娱乐或聚会上。相反，我们应该深思如何利用这些时间来提升自己。所以，让我们珍视每一刻的闲暇时间，将其用于个人成长和提升，让人生更加丰富多彩。

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