到底怎样生活才能够轻轻松松的

专家回答（3）

• 不焦虑 我们或许无法左右命运，但可以决定如何应对它。无论身处何种境地，都不应感到焦虑。最明智的态度是顺其自然，过着随遇而安的生活。对于已经发生的事情，过多的思考和焦虑是无用的。最好的方法是接受并尽力适应，相信一切都是最好的安排。无论荣誉或羞辱，都应以平常心对待，就像看待庭前花开花落一样自然。对于未来的未知，也应抱持无所谓的态度，就像看待天上云卷云舒一样平静。真正清醒的人会接受一切的发生，无论是美好的赐予还是灾难和不幸的降临。所有发生的事情，无论过去、现在或将来的，都是业力和因果的必然结果。焦虑和抵抗只会增加痛苦，坦然接受并淡然处之才是最好的态度。

  Elliot Back擅长 银行 领域问答
• 不纠缠 人生在世，我们应当保持清晰明了的心态，干干净净地生活，冷静从容地面对人生的挑战。我们要活出自己的精彩，没有必要与任何人和事产生过度的纠缠。过度纠缠只会消耗我们的能量，浪费我们的时间和精力，甚至会给我们带来伤害。对于没有缘分的人，我们应该果断地离开，不要藕断丝连。对于遇到的烂人烂事，我们应该远远离去，所有的纠缠都是自讨苦吃。尼采曾说过，与恶龙缠斗过久，你也会变成恶龙。过度的关注深渊，深渊也会回以凝视。与不值得的人和事纠缠，赢了也不光荣，输了更是自取其辱，这是一种弱智的行为。我们应该放下过去的烦恼，不念过往，珍惜当下的美好，不杂思绪，不畏惧未来的挑战，不迎合他人。只有勇于放下，不去纠缠，我们才能活得云淡风轻，从容自在，步履轻盈。

  Ken Sapir擅长 便民 领域问答
• 不计较 在人生旅程中，我们时常会遇到各种挑战和困扰，其中就包括与各种不同类型的人打交道。这些人可能让我们感到困扰，看不惯他们的行为，也可能被他们看不惯。如果我们将这些事情都放在心上，过于在意细节，那么我们很可能会陷入痛苦之中。心中充满仇恨、矛盾、怨气和戾气，会让我们的人生变得充满灾难。相反，如果我们能够宽容大度，接纳和理解别人的缺点和错误，用更宽广的视角去看待问题，那么我们的人生将会更加顺利和美好。不要因为别人的错误而破坏自己的心情，也不要拿别人的错误来惩罚自己。过多的计较会让我们内心变得狭隘，人生也会被阴霾笼罩。相反，如果我们不去计较，放下心中的负担，那么我们的内心将会变得宽阔明亮，充满阳光和希望。不计较的人生，将会充满阳光和温暖。我们将能够看到生活中的美好和希望，人生也将如同艳阳高照、春暖花开的画卷一般美丽。

  宾楚云擅长 保险 领域问答