请问如何在家庭和工作中做到平衡

专家回答（3）

• 职场人士在努力工作的同时，要树立正确的工作观念，工作只是生活的一部分，家庭同样重要，我们可以在工作的时候全心投入，但工作之余也要照顾到家庭和亲情，合理的规划工作时间，不要让工作影响到陪伴家人的时间，上班的时候完成工作，不要经常把未做完的工作带回家里去完成，做到有序管理，才能平衡家庭和工作，增加和家庭成员之间的感情。

  Dana Susan擅长 理财 领域问答
• 在工作中难免会遇到有工作完成不了需要占用下班时间的时候，这时候可以在工作和家庭之间进行适当的调整，工作紧张的时候就减少陪家人的时间，在家庭需要的时候就减少工作的时间，比如家人生病住院需要陪护，这时候就要放下工作以家人为先，如果公司正在谈一个大项目，而你在其中占有重要作用，这时候家里也没有什么紧急情况发生，就可以减少家庭活动的时间来更好的完成工作，通过沟通后，家人也会了解你的情况和需求而支持你，让你得以协调好工作和家庭之间的关系。

  Sabrina Johnson擅长 财经 领域问答
• 在平衡家庭和工作的过程中，还要注意自身的身体健康，工作不忙的时候就多休息放松，并进行适当的运动来提高身体的免疫功能，树立正确的工作观念，大家的精力都是有限的，不要为了工作而影响到身心健康，到时候因为身体疾病也会影响到家庭幸福感。每个人都希望能把家庭和工作完美地保持平衡，但我们都不是完美的人，不能把事情做到尽善尽美，不管是工作中还是家庭中，即便是发生了一些不平衡的事件也不要太过介怀，自己用心去做就好，对自己太过苛刻也会让自己觉得很累。

  野性调教师擅长 期权 领域问答