请问被分手了该怎么办

专家回答（3）

• 在分手后，我们首先要审视这段感情为何分手，吸取到感情失败的教训。分手后也并不意味着完全就没有机会了，当人的情绪到达一定状态往往会说出一些不理智的话做出一些不理智的事情，两个人冷静下来后才会思考出自己的做法是否正确。可能他会回来找你，可能他也会远离你，如果他不愿意再进行复合，你放低姿态去挽回，以后即使两人复合在感情中你也处于被动状态，甚至越是纠缠越会令他讨厌，不如洒脱的放手，从这份痛中得到领悟和成长，成为新的自己重新开始，这个过程或许很难很痛苦，但这些情绪终究都会过去。

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• 在分手后一段时间最好先不要见面，分手后已经没有了见面的意义，即使在街头偶遇的话，互相示意微笑下就好，感情既然已经划上了句号，就不要拖泥带水，尽量理清双方之间的纠葛不再往来。被分手后尽量对另一方保持尊重，既不会打击报复对方，也不会恶意中伤对方，做一个合格的前任。

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• 我们在经历过上一段感情后，被分手会产生很多负面情绪，此时不妨收拾一下行囊，出去旅旅游放松一下心情，改变一下自己被分手的沮丧状态。同时自己也可以提升一下个人形象，比如去做个新发型，换一种穿衣风格等，再次出现在对方或者对方的好友圈时，营造出一种“依然过得很好”的状态，让人知道对于你来说过去的已经过去，你已经开始了新的生活。

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