请问学会哪些招式才能够不让自己当众表达紧张呢

专家回答（3）

• 无论是在什么样的场合需要自己发言，说话的时候自己有时候可能会紧张，首先要做到的一点就是调整自己的心态，我们很多时候当众表达紧张的最主要原因就是过分的去关注别人了，所以说我们把所有的重心都放在了说完后别人会怎么想的上面上，而不是集中在我们所表达的本身之上，这样就很容易造成我们现场表达的一个紧张。其实在开会的时候是一场同事之间的头脑风暴，大家相互去交流自己的想法，有一句话说的很好演讲就像是在送礼物，送的是什么呢？送的就是我们的思想，我们的见解，所以说我们最需要的就是尽可能去准备好我们的这份礼物，让自己能够给大家的思想更加的深邃。

  苟春冬擅长 银行 领域问答
• 要去不断的提升自己的技巧，提升表达的技巧和方法，当我们需要去当众表达的时候，我们要做到的是心里有底。同时我们也需要学习一些演讲的方法和方式，能够帮助自己尽快的去梳理内容的逻辑，这样在表达的时候，我们就会有很清晰的思路，紧张不是因为思路不清晰，而是很容易因为讲话结巴，这个办法是能够及时解决的。

  钟离兰娜擅长 区块链 领域问答
• 我们要学会用心去准备。当众发言紧张的最根本原因就是我们过度的去在意别人的想法，自己没有明确清晰的目的，其次就是表达的技巧不足，缺乏一些经验，最后也就是态度不够，没有提前的把握好黄金时间精心的做好准备。要提前做好准备，这样才能够做到临场发挥，不慌不忙，尤其是要把两个维度好好的准备一下，哪怕是我们的基础弱一些，但是准备的足够充分也是能够自己去应对的。

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