咨询孩子动不动就生病怎么办

专家回答（3）

• 孩子动不动就容易生病，与家长的护理有很大关系，平时要加强孩子的护理，根据气温的变化给孩子增添衣服，避免着凉感冒引起上呼吸道感染，同时要增强孩子的抵抗力，饮食要均衡，避免孩子挑食偏食，尽量将食物做的多样化，摄取更多的营养，有利于孩子的生长发育，适当给孩子补锌，服用转移因子口服液提高免疫力，多带孩子到户外参加有氧运动，增强自身体质，减少生病的几率。

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• 孩子爱生病说明体质弱，建议多注意孩子的饮食，补充营养，还有要多带孩子参加锻炼，提高自身的免疫力，定期去医院进行检查，平时注意饮食，多喝水，穿衣方面也要注意，不要一会儿凉了加很多，一会儿热了衣服都脱掉，容易着凉，最重要是提高孩子的免疫力，多炖一些营养品给孩子吃，以增强免疫力，给孩子再喝点维生素营养液也是挺好的，主要是能够补充孩子体内的一些维生素，对孩子增强抵抗力效果是非常好的。

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• 如果孩子有挑食的习惯，会容易导致身体营养不良，所以也会使免疫力下降，出现爱生病的现象，如果自身卫生状况不良，也可能比较容易引起病原微生物感染，所以也会导致爱生病，因此一定要给孩子养成良好的生活习惯，合理膳食，保持营养均衡，适当的锻炼，增强自身免疫力，保证充足的睡眠，还要做好清洁卫生工作，勤洗澡，勤换衣服，避免吃生冷和不洁净的食物，可以定期带孩子到医院进行体检，及时了解身体的健康状况。

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