请问我不敢见人怎么办

专家回答（3）

• 之前我谈了一个对象，两个人已经领证没想到，那个女孩在办酒席的当天跟其他男的跑了，后来我就觉得我自己特别的没用，就直接把自己锁在家里面。我特别担心害怕见到熟人，主要是害怕碰到熟人之后，他们就会问我这个女孩为什么不要我了，自己跟别人跑了。可能这种事情本来就是我自己不愿意去面对，因为我也特别在乎自己的感受，我不想把自己在别人眼里的印象，看得特别的重，虽然别人只是询问礼貌上面的问候，但是我就是感觉自己接受不了。差不多颓废了有三年的时间我走出来了，是又找了一位女朋友走出来的。

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• 我这个人其实不善言谈，在生活中，也不想跟别人过度的交往，平时在跟熟人聊天的时候，还可以适当的多说几句。一般搭讪聊天可以有效的锻炼自身，也能够不断的提高自己的表达能力。通常情况下，越是不想跟别人交往，表达越是不善于言谈。当我慢慢的越发严重已经不敢见人的时候，我觉得此时我已经将要面临灭亡的情况，索性我就走了出来。现在不管是谁，我都能够侃侃而谈。

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• 最近这段时间失业了，看着别人都在奔波忙碌，为家庭作出贡献。而我自己就宅在家里面，差不多有一个礼拜的时候，我就感觉我跟社会脱轨了，已经脱离了大众，慢慢的我就变得特别的自卑，并且十分的不自信，也特别的不敢见人。其实产生这样的情况之后，我媳妇儿一点没有嫌弃我，并且在不断的鼓励我，后来我觉得我哪怕不为我自己，也要为我媳妇儿适当的改变。

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