咨询一到晚上就想从房间出去的原因

专家回答（3）

• 之前有一段时间，可能是自己心里压力特别的大，总是在睡觉之前不能让自己放松，会让自己变得特别的烦躁，所以到晚上就想从房间走出去，根本就不想睡觉。可能很多人看到这样的情况，觉得自己的这种想法是不太合理的。因为没有人大晚上会出去走走，而自己内心不断的压制这种想法的时候，才发现根本就压制不住，自己就好像要出去走走。

  枝霞雰擅长 理财 领域问答
• 之前有一段时间，总是听到窗户外面有声音，自己想要睡觉，但因为好奇心的驱使，怎么睡都睡不着，后来就养成了一种习惯。一般一到晚上的时候自己内心就想出去看看，因为那个声音又出现了，可能是内心好奇心的驱使，总是想要一探究竟，但是作为女孩子自己一个人出去又特别的害怕，再说这也不是自己家，是自己租的房子，可能是各方面的因素一直压抑着，我想要出去又不想出去。因此最终就出现了一到晚上就会从房间出去，但是走到客厅又返回的情况。

  Raymond Eisenhower擅长 股票 领域问答
• 我有一段时间生病了，有一点点抑郁，表现出自己特别排斥睡觉，所以到晚上就想从房间出去，因为我一旦躺下之后，就会胡思乱想，为了避免自己胡思乱想，所以我就尽量不躺下，或者直接不到房间去。其实说抑郁症也是特别恐怖的，好在我的症状并不是特别的严重，虽然我对生活已经失去了兴趣，并且产生了焦虑的情绪。后来我积极的配合医生，在医生的指导下，我慢慢的恢复到了正常的状态，现在想想当初的那一段经历，内心还是特别害怕的。

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