请问面对内耗家庭该如何自我调节

专家回答（3）

• 如果你是结了婚之后的家庭，而且还是和公婆住在一起的，这个时候就需要自己理清楚自己的位置。只需要照顾好自己的孩子，上好自己的班就行，关于婆家的事不要过多的去参与，因为你参与的越多，最后得到的埋怨也就会越多，即使是你和婆婆的关系再不好，也不要在孩子的面前去说对方的坏话，这样孩子会感到没有幸福感。至于孩子读什么，学校学什么专业？身为家长的要遵从孩子的意见，自己的意见可以让孩子作为参考，不要让自己的思想去影响孩子。

  家寒云擅长 期权 领域问答
• 在每个家庭当中最重要的就是互相包容互相理解，如果一个家庭出现了内耗，让家庭中的每一个人员都会感到身心俱疲，甚至有时候还会产生一种想逃离家庭的想法，如果自己心里的压力实在是大，可以选择暂时离开家一段时间，不管去旅游，还是说去其他地方住一段时间来调节一下自己都是可以的。也可以让自己每天的生活和工作尽量的充实起来，不让自己因为家庭的内耗而受到影响。

  Xanthe Bob擅长 公积金 领域问答
• 如果一个家庭出现了内耗，不仅能让这个家庭成员之间的关系越来越紧张，也会让彼此之间产生嫌隙，这样会让一个本来好好的一个家变成了冷冰冰的冰窖。如果你现在身处这样的阶段，奉劝你要调整好自己的心态，尽量平和家中每一个人的关系，因为这个家中的每一个人可能对于你来说都非常的重要。

  让乐音擅长 保险 领域问答