大人吃的益生菌有哪些? 股城网友2018-08-08 09:21:44 我有一个问题想要问一下大家,那就是大人吃的益生菌有哪些?因为最近肠道不舒服,老是拉肚子,我听说益生菌的肠道有益,就想试一下。求解答一下,谢谢了! 专家回答(3) 目前常见的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。 益生菌有很多功效,如可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长。平时调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。巩思琪擅长 保险 领域问答 所谓益生菌就是对肠道有益的细菌,一般由乳酸菌发酵的酸牛奶就是很好的补充益生菌的来源。仇如柏擅长 理财 领域问答 像益生菌阿泰宁,常立宁、爽舒宝都是可以吃的。昔心语擅长 基金 领域问答