生夏威夷果可以吃吗？
股城网友
我们都知道夏威夷果是一种丰富的维生素和营养价值极高的坚果，市面上卖的都是炒熟的，但是我想了解一下刚刚摘下来的生夏威夷果可以直接吃吗？知道的请告诉我，谢谢。
专家回答（3）
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夏威夷果(澳洲坚果)完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。
通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。
楼玛丽擅长 理财 领域问答 -
夏威夷果是生吃的。夏威夷果（澳洲坚果）完全可以生吃，不过生吃的口感远远比不上奶油味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃无疑是最营养健康的吃法。
通常生的夏威夷果可以自行烹饪下再食用，那样口味更佳。将生的果仁用食用油炸一下或使用微波炉加热或自己炒熟都是可以的，不过一定要注意温度和烹饪时间。
庚问玉擅长 保险 领域问答 -
生夏威夷果完全可以食用。
Coral Coffey擅长 公积金 领域问答