孕妇吃什么钙片好?

最佳答案

孕妈妈可以吃一些含钙量高、含有维生素的钙片。也可以通过饮食补钙,多吃奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、芝麻、海带、紫菜、坚果等含钙量高的食物。

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其它答案

怀孕期间钙片的话,可以吃迪巧的孕妇钙片或者是钙尔奇的孕妇钙片,一般从怀孕16周开始补充钙片,平时可以多吃含钙丰富的食物,多喝牛奶。

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一般到了怀孕中期之后,妈妈就会比较容易缺钙了,所以需要及时的补充钙片,建议可以选择钙尔奇。

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