早上空腹吃苹果的好处? 股城网友2018-04-08 14:23:20 最近正在用减肥产品,为了配合减肥,平常饮食也要有所调整,苹果当早餐,还要空腹吃,也不知道早上空腹吃苹果的好处是什么? 专家回答(3) 1、早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化。 2、每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果。良如曼擅长 消费 领域问答 苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显着,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天早上吃一个苹果或喝一杯苹果汁,可预防胆结石。纪乐然擅长 贷款 领域问答 苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。改写着我的情绪擅长 理财 领域问答